健康食品で

私の長年の悩みはズバリ便秘でした。
もう高校生の頃からかれこれ10年以上です。
毎日順調にうんちが出ている人にはわからない悩みだと思います。
便秘って、たかがうんちが出ないだけでしょう?とか思われがちですが、実際めっちゃ辛いし身体にもめちゃくちゃ悪いんですよ!!
わかりやすいところで言うと、お腹が張ってぽっこりしてきます。常に腸内に出て行くべきはずのうんちが居座っている状態なわけですから、そりゃあそうですよね。
うんちって、身体の老廃物ですから、老廃物がずっと腸内に居座ってるんです。
健康にもお肌にも悪いってことは想像つくんじゃないでしょうか。

そんな筋金入りの便秘だった私ですが、半年前から飲み始めたお茶によって便秘が解消しました!!!
私は会社でも家でもなんとなしに常にちょっとずつお茶を飲んでるんですが、そのお茶を便秘解消に効果的だといわれるものに変えてみたんです。
そしたら、飲み始めてすぐに効果が出てきたんです。今でも、そのお茶を飲んでいるので、毎日ちゃんとうんちが出ています。

そんな体験をしたので、私はすっかりこういった健康食品やサプリメントに関心を持つようになりました。
それで最近はコラーゲンサプリを飲んでいるんです。
便秘が解消したことで、肌荒れはかなり治ってきましたが、やっぱり年のせいか肌の潤い不足の感否めなくて・・・・。
お肌の潤いをアップさせるにはやっぱりコラーゲンかなと思って、コラーゲンサプリを買いました。
今は、コラーゲンのおかげか、年齢の割にはキレイなお肌でいられています。

みなさんも、ぜひ便秘解消や美肌のために何か対策を取ってみてはいかがでしょうか?

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